为更好地宣传心理健康教育，积极开展有关学习的宣传，引导同学们找到正确的学习方法。2022年11月13日晚，我院组织学生观看以学习为专题的阳光心理大讲堂。由于疫情防控影响，本次活动以线下人数限制的方式举办，教科学院应用心理专业研究生陈明琦担任主讲，对本次大讲堂进行了宣讲。
演讲伊始，主讲人开门见山地提出了演讲的主题：怎样正确的学习及掌握学习方法。演讲从日常学习中学生可能产生的问题切入，从学习时间规划问题、学习环境变化带来的适应问题等多个方面层层解析可能会面对的各种困难，其中包括觉察学习态度；准确评估自己的心理状态；合理认知，认识自我；学会合理安排学习时间等。她讲到:“在校期间要善于调整自己的心理状态，当大家遇到由学习引起的压力时，要善于调节自我，或通过做心理咨询、老师同学沟通等方式来解决。”帮助同学们解决了日常生活中可能会遇到的各种学习问题，同学们受益匪浅，颔首称赞，认识到了正确学习的重要性，也学会了应该用怎么样的心态去面对这些问题。最后，讲堂在主讲人与同学们密切的交流互动中结束。
本次大讲堂的成功举办，为同学们提供了日常生活中合理的学习方法，以及应对学习压力处理的技能，有利于同学们培养积极的学习能力，提高大学生的生活质量，保持积极阳光健康的心态，为同学们自我认知及学习发展指明了方向。与此同时，本次活动加强了学院对知识学习的普及和宣传，有利于学院以后相关工作的开展。
（审核 葛瑶）
