为了让同学们了解心理健康的重要性，懂得如何在大学生活中解决自己的困惑，提高自身的情绪调节能力，缓解同学们的心理压力，为自己制定正确的奋斗目标。11月5日晚，我院于线上举办了“时光漂流瓶—写给四年后的自己”活动。
活动开始，同学们积极上交自己的时光信件，大家共同分享。此次时光漂流瓶活动，以隔空写信的形式与未来的自己对话，能够让大一新生敞开心扉，以跨越时空的方式与四年后的自己交流。能够充分的畅谈内心，减轻心理压力，保持积极向上的心理健康状态。将自己当前刚步入大学的迷茫和未知抒发，教育同学们珍惜时间，以积极乐观的心态过好每一秒，同时引导同学们进行时间规划，克服迷茫心理，在面对繁杂的事情时能有更准确的判断和更多的信心。
通过举办此次活动，以独特新颖的方式促进新生抒发心声，更能引发大家对未来的憧憬与期盼，吐露心声，促进同学们心理健康发展，成为更好的自己，从而以积极向上的心态迎接接下来的大学生活与美好时光。
