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我院举办第二期“相约心灵,走访宿舍”朋辈辅导

发布时间:2021-11-28; 作者:机械与汽车工程学院  

为了更好地了解同学们近期的学习情况和工作情况,培养同学们积极向上的心态。帮助同学缓解心理压力,释放心理负担,及时调整状态,营造积极向上的心理健康氛围,我院学生会成员,朋辈辅导员于11月28日晚7点—9点在群星17号楼进行了宿舍走访活动。

在本次宿舍走访活动中,成员们围绕近期的学习、工作和生活进行了亲切地谈话。更加了解了这段时间同学们的心理状态,如面对期中考试,部分同学情绪明显上升以及部分同学双十一期间的不理性消费问题。针对以上问题,朋辈心理辅导员们分享了自己的学习经验,帮助同学们尽快找到自己的学习节奏点并利用积极鼓励的方式增加同学们的自信心,也通过幽默风趣的聊天方式来缓解同学们的压力,有针对性的提出解决方法以疏解同学们的心理,同学们表示会认真学习心理健康相关知识,以自尊自信、理性和平、乐观积极的态度面对未来生活。

通过此次心理辅导,一方面有利于完善心理健康教育队伍的建设,为心理健康教育与咨询工作的实施奠定坚实基础,另一方面有利于朋辈心理辅导员彼此间的交流和学习。同学们对心理健康也有了更加深刻的理解,创造了健康积极向上的心理环境。