为引导大学生树立正确生命观，培育积极健康的心理品质。5月10日，我院心理服务部在5C-402教室开展“阳光心理大讲堂-生命认知”主题活动，本次活动由王勃担任总负责人，25级学生参与。
活动现场，主讲人以PPT演示搭配鲜活成长案例，围绕生命认知、自我接纳、情绪管理、压力调适等核心内容展开系统讲解，引导同学们科学认识生命的本质与价值，理性审视自身优势与成长方向，帮助大家走出自我怀疑、认知偏差与成长迷茫，树立尊重生命、接纳自我、热爱生活的正向观念。现场学习氛围浓厚，同学们认真聆听记录，在深度思考中重新认识自我，真切感悟生命的独特与珍贵。
互动交流环节，同学们踊跃提问分享，坦诚交流学习生活中的困惑与焦虑。主讲人结合专业知识与实践经验耐心答疑解惑，细致讲解自我认同、突破局限的实用方法，传授情绪调节、压力疏导的有效技巧，鼓励大家以乐观坚韧的心态面对成长挑战。现场互动热烈，同学们在交流共鸣中相互启发、彼此支持，收获了满满的成长能量。
本次主题讲堂内容贴合学生实际，实用性强，有效缓解了同学们的成长焦虑与精神内耗，提升了大家的心理韧性与自我认同感。活动的顺利开展，既普及了科学的心理健康知识，也营造了温暖包容、互助共进的校园心理氛围，引导同学们以积极健康的心态直面生活，向阳而行、绽放青春光彩。
(审核 张曙光）
